のののりりりんブラウズ

あがり症ってたいへんですよねぇ。

あがり症になってしまうと、治るまでがとても大変です。薬も必要だし、自分で話すトレーニングもしなきゃいけなし、話し方教室にも通う必要も出てくるんですよ。

だけど一番いい方法って何か知ってますか？それは、自分があがり症だということを全然気にしないことです。あがり症の克服や対策は呼吸法でできちゃうことも有ります。話し始める前に、しっかりと深呼吸して息を整えたりすることがとても大事。

ぜひともきをつけてもらいたいですよね。

芦田愛菜ちゃんまだ9歳なんだ

大阪市内で、芦田愛菜ちゃんが主演映画『円卓　こっこ、ひと夏のイマジン』の完成披露試写会で、舞台挨拶をしたという記事を見ました。
カッコの中の年齢を見てびっくり。
愛菜ちゃんはまだ９歳なんですね。この年齢、ちょっと意外でした。もうずいぶん前からドラマやコマーシャルにたくさん出ているから、もっと大きいのかと思っていました。3歳でデビューしたそうですから、それでもキャリアはもう6年になるわけですが。
見かけは子供だけれど、愛菜ちゃんの中には、大人が入っている、と以前愛菜ちゃんと共演した女優の誰かが言っていました。
ほんとにそんな感じです。
あどけない子供の面と、とてもしっかりした面と、両方あわせもっているのですね。
『マルモのおきて』で共演した鈴木福くんとは同い年だといいます。
そういえば福くんも、いかにも子供らしい子供だけれど、考えがしっかりしています。仕事に対する姿勢もきちんとしています。

これから大人になっていくのかなーと思うと、ニキビに心配をチョットしています。きれいな肌のままでいてもらいたいですね。

今回の主演映画『円卓　こっこ、ひと夏のイマジン』では、小学3年生の等身大の役です。
関西弁をしゃべっています。愛菜ちゃんはもともと関西出身だから、関西弁はおてのものです。
不思議なタイトルで、どんな内容なのかと、楽しみです。
新聞等の記事によりますと、「大阪の団地に住む大家族の暮らしを描いて」いるそうです。
愛菜ちゃんは、口が悪く少し偏屈な小学三年生の琴子（こっこ）を演じています。
最初にタイトルを見たとき、「こっこ」というのはニワトリかなと思いましたが、「琴子（ことこ）」の愛称なのですね。
原作は、『きいろいゾウ』などでお馴染みの西加奈子の『円卓』という小説だそうです。これも読みたくなってきます。
ところで「イマジン」は何なんでしょう。
映画を見て「イマジン」何か考えてくれるとうれしい、とこの映画の監督は言っています。
まあ、見ればわかるということですかね。

テニス日和ですね

今日は久しぶりのテニスです。

なかなか忙しくてテニスをしたいけどできない状況が続いていたのでとっても嬉しいです。

いつもの仲間とよく使っているコートで、いざテニス！

まずはアップから。ショートラリーをやって、ボレーボレーをやって、ロングのラリーをやって、サーブ＆リターンの練習。
久しぶりということもあってなかなか上手くいかなくてちょっと凹みます。
それから、ダブルスのゲームをやりました。１セットマッチ、でメンバー交代しながら時間まで。
テニスは難しくて、たくさん練習してもなかなか上達できないけれど、面白くて面白くて、私のテニス友達はかなり中毒になっています。
私もその中毒者の一人だけれど、最近なかなか練習できないのが本当に残念です。
もう少し時間が持てるようになったら、また大会にも出たいし、たくさん練習してもっともっと腕を磨きたい！

今日の練習はカンを取り戻すまではいけなかったけど、テニスにはもってこいの天気で、楽しく友達と過ごす事ができて本当に楽しかった。
真夏と真冬のテニスはキツイので今日みたいな過ごし易い日は最高です。

テニスコートを後にした私達はジャージのままファミレスでご飯＆お茶をしました。
ここからが結構長い道のりです。今日の反省やテニスで強くなるにはなんて事を、飽きる事なくしゃべりまくりました。

スポーツって、友達とのつながりも含めて、とっても素敵。
体を動かす事も、頭を使う事も、努力することも、友情も、すべてこれからの糧になる大切なことだと思います。
早くまた、テニスしたいな〜。

田んぼの道で後輪脱輪

居住地は首都圏の郊外で、少し離れると、まだ田んぼや里山の風景が残っているような場所も見ることができます。

先日、ちょっとした小用があって田んぼに沿った道を走っていましたが、目的場所の入り口を行き過ぎてしまったのに気づきました。
方向転換できるような場所もなく、無精して広くもない田んぼの中に作られた道に入り込み、バックで方向転換をしようしました。
かなり草も茂っていたこともあったのですが、道の端を見誤って後輪を脱輪させてしてしまいました。
幸い田んぼに転落しなかったからよかったのですが、それでも左の後輪が宙ぶらりんとなり、車の腹をすってしまっていました。

車は軽ワゴンのバンで前輪駆動車なのですが、前タイヤが浮いてしまっていてどうしようもありません。
誰かに牽引かレッカーで、引っ張りだしてしてもらわないといけないかもしれないと思い始めていましたが、ダメ元で後ろに合った荷物を助手席やなるべく前方に移し、更に私が乗り込み前方に体重をかけるようにすると何とか前輪が地面につくようになりました。
これを数度繰り返すと何とか車が前に進み、なんとか後輪の宙ぶらりんの状態から脱出することができました。

運転の技術はともかくとしても、走行や事故の回避はヒヤリとした経験や失敗から学ぶものです。
今回のトラブルも、無精して無茶な方向転換をしてのトラブルですが、やはり、確かな場所と方法が一番であると思わずにいられないものでした。